Contenu de l’ebook
- Explications sur la méthode
- Conseils pratico-pratiques: apprendre à composer FODMAPement vos repas, choisir des alternatives pauvres en FODMAPs, comment s’organiser, etc.
- 3 semaines de menus & recettes pauvres en FODMAPs associées
- Tableaux des portions des aliments classés par catégories pour s’y retrouver plus facilement
- Des liens pour faire vos courses plus facilement
Qui suis-je?
Je m’appelle Juliette, je suis diététicienne depuis 2016 et formée au protocole FODMAPs par la Monash depuis 2019. Spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs, hormonaux et auto-immuns, je donne des consultations en visio. Je suis également formatrice.
